Studieren mit Aussicht, das kann man an der Fachhochschule Bingen. Denn wer sich jetzt für ein technisches oder naturwissenschaftliches Studium entscheidet, sichert sich gute Zukunftsaussichten und Chancen am Arbeitsmarkt. „Ingenieurinnen und Ingenieure sind gefragt und Fachkompetenz wird in vielen technischen Spezialdisziplinen in der Wirtschaft dringend benötigt “, weiß Vizepräsident Professor Dieter Kilsch aus Wirtschaftskontakten.

Die Bewerbungsfristen laufen. An erfahrene Ingenieure und Fachkräfte mit einschlägiger Berufserfahrung richtet sich der Weiterbildungs-Masterstudiengang Energie-Betriebsmanagement. Hier endet die Bewerbungsfrist zum Sommersemester am Sonntag, den 31. Januar. Bewerbungen für einen Studienplatz in den Bachelorstudiengängen Angewandte Bioinformatik, Elektrotechnik, Informatik, Mobile Computing. Physikalische Technik und den ausbildungsintegrierenden Studiengang Prozesstechnik nimmt die FH Bingen bis Montag, den 29. Februar an. Dieses Datum gilt auch für die Masterprogramme in Vollzeit Elektrotechnik, Energie- und Gebäudemanagement, Informationssysteme, Landwirtschaft und Umwelt, Mechatronik- und Automobilsysteme und Wirtschaftsingenieurwesen. Das Online-Bewerberportal ist unter www.fh-bingen.de freigeschaltet.

Eine besondere Bewerbungsfrist gilt für den ausbildungsintegrierten Studiengang Weinbau und Oenologie, den die Hochschulen Bingen, Kaiserslautern und Ludwigshafen gemeinsam anbieten: Bewerbungen sind an die Hochschule Ludwigshafen bis Mittwoch, den 15. Juni zu richten (mehr Infos dazu unter: http://www.weincampus-neustadt.de).
Fragen zu Voraussetzungen und Studieninhalten sowie zum Hochschulzugang für beruflich Qualifizierte beantwortet die Zentrale Studienberatung der FH Bingen unter zsb@fh-bingen.de oder Tel.: 06721/409 386. Besucherinnen und Besucher der Hochschulmesse Bonn, der Berufsinformationsmesse BIM (13. Februar) in Bingen, Job for future in Mannheim und der Ausbildungsbörse in Bad Kreuznach erhalten am Stand der FH Bingen Informationen aus erster Hand.

Quelle: Fachhochschule Bingen

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Ein Zeichen für zu viel Stress können Rückenbeschwerden sein: Steht die Rückenmuskulatur unter anhaltender, stressbedingter Anspannung, lassen Beschwerden meist nicht lange auf sich warten. Aber auch die Psyche gibt Aufschluss über die Verfassung eines Menschen. „Eine gereizte und aggressive Stimmung kann ebenso wie Teilnahmslosigkeit ein Anzeichen für zu viel Stress sein“, so Prof. Windemuth. Die Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ von Berufsgenossenschaften, Unfallkassen, ihrem Spitzenverband Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV), der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau sowie der Knappschaft bietet unter www.deinruecken.de wertvolle Tipps wie etwa Ausgleichsübungen an.

Quelle: (djd)

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Mehr als ein Fünftel der Befragten denkt im Urlaub immer oder oft an die Arbeit, ein weiteres Viertel zumindest gelegentlich. „An seinen Beruf zu denken ist nicht unbedingt etwas Schlimmes“, sagt Dr. Hiltraut Paridon, Psychologin am Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG). „Wenn es aber dazu führt, dass man auch im Urlaub arbeitet und dienstliche E-Mails beantwortet oder andere Aufgaben erledigt, verhindert es den Zweck des Urlaubs: dass man sich erholt.“

Zwar gibt nur ein Siebtel derjenigen, die im Urlaub an die Arbeit denken, an, sich stark davon belastet zu fühlen. „Allerdings wird bei diesen Befragten auch deutlich, dass die Erholung unter der Belastung leidet“, so die IAG-Expertin. Über ein Drittel brachten damit zum Beispiel Symptome wie starke Unruhe, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen in Zusammenhang. „Symptome wie diese können allgemein Anzeichen dafür sein, dass es einem gerade zu viel wird. Nicht allen Menschen ist jederzeit bewusst, dass ihr Stresspegel zu hoch ist.“

Als Grund dafür, auch im Urlaub zu arbeiten, geben die Befragten größtenteils an, dass sie dies aus Pflichtgefühl tun oder weil dringliche Aufgaben anstehen. Allerdings geben auch mehr als zehn Prozent an, dass sie damit die Erwartungen von Arbeitgeber, Kunden oder Kollegen erfüllen. „Man sollte seine Motive in jedem Fall genau hinterfragen“, empfiehlt Paridon. „Falsch verstandenes Pflichtgefühl hilft keinem: weder der Firma noch einem selbst.“ Regelmäßige Erholung sei wichtig, um langfristig arbeitsfähig zu bleiben. „Das muss in den Betrieben auch diskutiert werden.“

Um wirklich vom Beruf abschalten zu können, benötigen die meisten Befragten ein bis zwei Wochen. Je rund ein Viertel braucht weniger oder mehr Zeit. Den Kopf frei bekommen die meisten, indem sie Zeit mit der Familie verbringen, eine Reise machen oder Sport treiben.

Hintergrund „Denk an mich. Dein Rücken“

In der Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ arbeiten die Berufsgenossenschaften, Unfallkassen, ihr Spitzenverband Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV), die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau und die Knappschaft zusammen. Gemeinsam verfolgen sie das Ziel, Rückenbelastungen zu verringern.

Quelle: (ots)

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